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各大网站的头条都被地震的消息霸占，朋友圈也被地震的消息刷屏。

地震不会提前预告，那么，地震来了怎么办？这些防震知识要知道，关键时刻能救命！

1.在卧室要注意哪些？

（1）避开头上悬挂物

要选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害；也防止被悬挂物砸伤。

（2）衣柜千万别进

唐山地震时，有人钻进衣柜躲藏，几天后救援队发现时人已经死了，他们不是被砸死的，而是被憋死的，所以地震时，衣柜要慎入。

（3）记住室内相对较安全的几个避震地点

坚固的桌下或床底；低矮、坚固的家具边；内承重墙的墙角；卫生间等空间小、有支撑物的房间。

2.在公共场所要注意哪些？

（1）蜂拥至出口最不可取

地震后，人们往往惊慌失措失去理智，大家一窝蜂似的奔向出口处。拥挤的人流会让你更难逃脱，而且容易发生踩踏事故。

（2）就地寻找“保护物”

与其乱冲乱撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部。在商场、书店、展览馆、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边以及内墙角等处就地蹲下。

（3）远离公共场所的几个不安全地带

远离玻璃橱窗、门窗或玻璃柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等悬挂物。

1.住在高楼里的你要如何自救？

远离高楼层的窗户；千万不能坐电梯；不一定要向下跑，尤其是对住在高楼层的住户而言。离地面近就往地面跑，离楼顶近就往楼顶跑，总之，“见天见地”都能够和外界接触，相对更安全。

2.住在矮楼里的你要如何自救？

砖混楼更容易坍塌，应更主动寻找机会，主动撤离。千万要按顺序逃离。即便住在一、二层楼，也不要选择跳楼逃生，跳楼不仅会造成骨折，还会被高处坠落的重物砸伤。

3.住在平房里的你要如何自救？

住平房的居民，如地震发生时在室内，应立即躲到炕沿、墙根下、桌子及床下。要尽量利用身边物品，如棉被、枕头等保护住头部。因为平房内空间狭窄，屋内东西多且放置多于高处，地震时很容易造成坠落伤害。逃出时谨防断电线引发火灾。切勿躲在窗户边，房梁下。

4.在公共场所的你要如何自救？

影剧院、体育馆：可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序疏散。

教室：在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离至开阔地带避震。

商场、饭店：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下。

自救和互救能最大限度挽救生命，地震后要尽量做到这些：

● 不要伤及埋压人员

● 不要引起新的垮塌

● 尽量为埋压人员疏通空气，防止被埋压人员窒息

● 遇到难以很快救出者，也要尽可能为他们提供饮食

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，

但只要掌握上述的方法，

也是可以在灾难中将伤害降到最低的。

希望这些措施能够帮助更多有需要的人

为四川和新疆的人们祈福

愿你们平安。